Нашла я таки эту книжку в электронном виде. И теперь до 12 утра у меня праздник живота каждый день. Щасье-то какое, когда можно хавать всяческую пакость в неограниченном количестве и тебе за это (теоретически) ничего не будет.
Потом наступает некоторое ограничение в мучном и сладком, это до восемнадцати нульнуль.
А потом хавка заканчивается. Совсем. До утра.
Ну не знаю, на сколько меня хватит в таком режиме )))) И самое обидное-то, что организьма моя, за много лет приученная к тому, что завтрака в природе не бывает, а бывает только ужин, а после ужина надо сразу спать, сильно по утрам еде сопротивляется.
Потихоньку доползла до 71.6.
А еще в умной книжке прочитала, почему, когда мы с Андреем-тем задружились, я так здорово похудела - это все от нервов! Во!
Ладно, главное щас перевалить за отметку 70 в обратную сторону. Такая себе установочка. Дальше должно быть легче (опять же теоретически).
ЗЫ.
По состоянию на утро 29.03 - 69.8.
Очень долго не хотел мой вес прыгать через 70. Неделю держался в пределах 70.2-70.1 и обратно. Ужас-ужас. Надеюсь, следующей критичной цифрой будет уже 60 ))